よくある質問

主に、インナーマッスルを鍛える運動です。運動といっても、ダンベルを持つようなハードなものではなく、自重で身体を支える動きの少ない運動です。ご自宅で、椅子に座りながらや、立ち仕事の合間にできる日常生活に取り入れいただきやすいものです。

はい、むしろそのような方が多く来院されています。「どこへ行っても改善しなかった」という方こそ、当院の根本的なアプローチが機能しやすい傾向があります。

首·肩のコリ、不良姿勢、猫背改善など幅広く対応しています。お問い合わせから、またはLINE、お電話でお気軽にご相談ください。

特に着替えは必要ありません。シワが気になる場合は着替えをお持ちください。デニム生地·スカートはお控えください。